Unglücklich in der Beziehung?
Beziehungs-Coaching für Einzelpersonen
Vielleicht bist du unglücklich, ohne genau sagen zu können, warum. Du stehst vielleicht vor einer Trennung, mittendrin oder danach.
Oder du wünschst dir Nähe und gleichzeitig zieht sich in dir etwas zurück.
Du erlebst wieder ähnliche Dynamiken, die du bereits kennst, und fragst dich, warum Nähe und Verbindung nicht so entstehen, wie du es dir wünschst.
Was auch immer gerade ist, der Fokus liegt auf dir. Auf dem, was in dir wirkt, was dich antreibt oder zurückhält.
Viele Menschen versuchen lange, in der Beziehung zu bleiben. Sie erklären sich, halten aus, passen sich an. Irgendwann wird deutlich, dass es nicht darum geht, noch mehr zu verstehen oder sich weiter anzupassen, sondern einen anderen Zugang zu sich selbst und zu Beziehung zu finden. Genau an diesem Punkt kann Begleitung hilfreich sein, um gemeinsam hinzuschauen, was für dich wirklich stimmt.
Veränderung beginnt dort, wo du dich selbst in Beziehung nicht länger übergehst.
Individuelles Beziehungs-Coaching für Einzelpersonen
Hier geht es darum, Beziehung nicht zu analysieren oder zu optimieren, sondern wieder wahrnehmbar zu machen.
Wir klären gemeinsam, was in dir wirkt, wo du dich verlierst oder zurückziehst und was es braucht, damit du dich in Beziehung wieder stimmiger und lebendiger erlebst.
Für wen ist dieses Beziehungs-Coaching geeignet
Diese Begleitung richtet sich an Menschen, die spüren, dass es so, wie es ist, nicht stimmig bleibt – auch wenn nach aussen vieles funktioniert. Sie ist für dich, wenn du bereit bist, hinzuschauen statt weiter auszuhalten und Verantwortung für deinen Anteil zu übernehmen, ohne dich zu verurteilen oder zu analysieren.
Du bist hier richtig, wenn du:
- dich in Beziehungen immer wieder verlierst oder zurückziehst
- Nähe suchst und gleichzeitig Widerstand spürst
- dich nach mehr Klarheit, Lebendigkeit und innerer Ruhe sehnst
- bereit bist, neue Erfahrungen zuzulassen und diese im Alltag zu integrieren
Was die Zusammenarbeit auszeichnet
Wahrnehmung statt Funktionieren
Du lernst, innezuhalten und wahrzunehmen, was in dir wirkt – bevor alte Muster automatisch übernehmen.
Verantwortung ohne Selbstverurteilung
Es geht nicht darum, Schuld zu suchen oder dich zu bewerten, sondern deine Anteile klar zu erkennen und bewusst zu gestalten.
Veränderung im gelebten Alltag
Neue Erfahrungen entstehen nicht nur im Gespräch, sondern dort, wo Beziehung tatsächlich gelebt wird, im Alltag, in Begegnungen, in Momenten von Nähe und Rückzug.
Wie die Begleitung gestaltet ist
Die Zusammenarbeit folgt keinem festen Schema. Sie entwickelt sich im Kontakt mit dir, deinem Anliegen und dem, was sich im Prozess zeigt.
Gleichzeitig braucht Veränderung einen klaren Rahmen. Einen Rahmen, der trägt, Orientierung gibt und es ermöglicht, das Erarbeitete im Alltag zu integrieren.
Deshalb arbeite ich im individuellen Beziehungs-Coaching in klar definierten Arbeitsräumen – je nach Anliegen als zeitlich begrenztes Stundenpaket oder als begleitende Zusammenarbeit über einen Zeitraum.
Im kostenfreien Vorgespräch klären wir gemeinsam, welcher Rahmen dich im Moment sinnvoll unterstützen kann.
In Verbindung kommen
Orientierung finden & Handlungsspielraum gewinnen
Für Menschen, die spüren: So wie ich Beziehung gerade lebe, fühlt es sich nicht mehr stimmig an.
In dieser Zusammenarbeit richten wir den Fokus auf dich: Auf deine Beziehungsmuster, deine inneren Reaktionen und darauf, wie du Beziehung erlebst und gestaltest.
Es geht darum, Klarheit zu gewinnen, wiederkehrende Handlungsmuster zu verstehen und wieder mehr Handlungsspielraum in Beziehung zu entwickeln.
Rahmen
-
6 Sitzungen à 60 Minuten
- Konkrete Impulse und Übungen zur Integration im Alltag
-
Online oder vor Ort in Bern
Geeignet für dich, wenn du
-
dich in Beziehungen immer wieder verlierst oder zurückziehst
-
Nähe suchst und gleichzeitig Widerstand spürst
-
merkst, dass reines Verstehen allein nicht mehr ausreicht
-
bereit bist, neue Erfahrungen zuzulassen und im Alltag zu verankern
Deine Investition in dich: CHF 1’320
(in Raten zahlbar)
SOUVERÄN LIEBEN
Beziehung bewusst und tragfähig gestalten
Für Menschen, die Beziehung nicht nur klären, sondern aus sich selbst heraus gestalten wollen.
Vielleicht hast du dich in Beziehungen immer wieder verloren, dich angepasst, zurückgestellt, dem anderen untergeordnet. Du weißt, dass da mehr möglich ist. Dass du lieben kannst, ohne dich aufzugeben. In dieser Begleitung geht es genau darum: wieder zu dir zu finden und Beziehung von dort aus zu gestalten.
Rahmen
- 6 Sitzungen à 75-90 Minuten
- Konkrete Impulse und Übungen zur Integration im Alltag
- Zwischen den Sitzungen bin ich für dich per Mail erreichbar
- Online oder vor Ort in Bern
Geeignet für dich, wenn du
- spürst, dass du dich in Beziehungen immer wieder verlierst oder anpasst
- bereit bist, Verantwortung für deinen Anteil zu übernehmen
- Beziehung nicht nur klären, sondern bewusst gestalten willst
- Begleitung auch zwischen den Sitzungen schätzt
Deine Investition in dich: CHF 2’200
(in Raten zahlbar)
Das sagen meine Kund:innen
NÄCHSTER SCHRITT
Wenn du spürst, dass dich dieser Ansatz anspricht, lade ich dich zu einem kostenfreien Vorgespräch ein.
In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für dich im Moment stimmig ist und welcher Rahmen dich unterstützen kann.
Hilfreich zu wissen
Wie läuft das Vorgespräch ab?
Ein kurzes Kennenlernen (ca. 20 Minuten), um zu spüren, ob dieser Ansatz für dich passt und welcher Rahmen dich unterstützen könnte.
Muss ich mich danach sofort entscheiden?
Nein. Manche wissen es sofort, andere lassen es nachwirken oder schlafen darüber. Beides ist richtig.
Wo finden die Sitzungen statt?
Online oder vor Ort in Bern, je nachdem, was für dich stimmig ist.
Wer dich begleitet
Mir ist wichtig, dass du dich nicht erklären oder rechtfertigen musst. Dass du so kommen darfst, wie es gerade ist.
Ich erlebe in meiner Arbeit immer wieder, dass Veränderung entsteht, wenn Menschen beginnen, sich selbst wirklich wahrzunehmen.
In den Sitzungen bin ich präsent, klar und zugewandt. Ich halte den Raum, stelle Fragen und begleite dich in deinem Tempo.
Beatrice
Deine nächsten 3 Schritte
01.
Innehalten
Du hast gemerkt, dass etwas nicht mehr stimmig ist.
Allein das bewusst wahrzunehmen, ist bereits ein wichtiger Schritt.
02.
Vorgespräch buchen
In einem kurzen, kostenfreien Gespräch schauen wir gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für dich stimmig und sinnvoll ist.
03.
Begleitung
Wenn es für uns beide stimmig ist, entsteht daraus eine Zusammenarbeit, in einem Tempo und Rahmen, der nachhaltige Veränderung im Alltag ermöglicht.