Beatrice Wespi Coaching in Bern - Beziehungscoaching
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Hören oder Lesen – Deine Wahl

Willkommen bei Beziehungsmagie – Sicher durch Liebe, GlĂŒck und Krise navigieren! Hier findest du spannende und inspirierende Inhalte rund um das Thema Beziehung. Jeder Podcast bietet dir tiefgehende Einblicke und praktische Tipps, die direkt aus dem Leben stammen – perfekt fĂŒr deine persönliche und auch berufliche Entwicklung.

Nicht nur das: FĂŒr alle, die lieber lesen oder sich Notizen machen möchten, biete ich zu jedem Podcast ein Transkript. So kannst du die Inhalte in deinem eigenen Tempo erkunden, egal ob unterwegs oder gemĂŒtlich zu Hause.

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020 Giftspritzen in Beziehungen: Drei Verhaltensweisen, die deiner Partnerschaft schaden

In dieser Episode von «Beziehungsmagie» bespreche ich drei schĂ€dliche Verhaltensweisen in Beziehungen: die Wenn-Dann-Falle, die Recht-Haben-Falle und das Absprechen von GefĂŒhlen. Diese "Giftspritzen" können das Beziehungsleben vergiften und langfristig schaden. Erfahre, wie du diese Verhaltensweisen erkennst und durch positive VerĂ€nderungen eine harmonischere Partnerschaft aufbaust.

Podcast Beiehungsmagie - Beatrice Wespi

016. So stÀrkst du deine Beziehung durch aktives Zuhören

In dieser Folge erkunden wir, wie aktives Zuhören die QualitÀt unserer Beziehungen verbessern kann, indem wir vollstÀndig prÀsent sind und dem GesprÀchspartner zeigen, dass wir ihn wirklich wahrnehmen. Ich teile praktische Tipps wie Paraphrasieren, Fragen stellen und Empathie zeigen, um ein besserer Zuhörer zu werden und MissverstÀndnisse zu vermeide

Podcast Beiehungsmagie - Beatrice Wespi

BlogbeitrÀge

In diesem Bereich prĂ€sentiere ich einige meiner frĂŒheren BlogbeitrĂ€ge zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Auch wenn ihre Veröffentlichung schon einige Zeit zurĂŒckliegt, halte ich sie nach wie vor fĂŒr sehr wertvoll.

Indianer kennen keine Schmerzen

Letzthin war ich mit unserem Sohn, der gerade mit PrĂŒfungsstress kĂ€mpfte im ÖV unterwegs. Und an eben diesem Morgen, wo ein junger Mann mit starken GefĂŒhlen neben mir sitzt, fallen mir auf dem Weg nach Basel gerade zwei Werbeplakate auf: Ein Plakat mit der Frage...

Indianer kennen keine Schmerzen

Mach dich nie zum Opfer

UnabhĂ€ngig davon
 ob dir gefĂŒhlt gerade einen Felsen auf den Lebensweg gelegt wird, ob dir dein:e Arbeitgeber:in gekĂŒndigt hat, dein:e Partner:in dir erklĂ€rt hat, dass es keine gemeinsame Zukunft mehr gibt, die UmsĂ€tze im GeschĂ€ft gerade den Bach runtergehen, 
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Mach dich nie zum Opfer

Von innerer Leere zu Mehr Lebensfreude

FĂŒhlt sich der Geist oder das Leben leer an, dann wird der Alltag alles andere als leicht. Im Gegenteil, alles wird beschwerlicher, die Freude wird weniger oder verliert ganz ihren Glanz und von Leichtigkeit oder Lebensfreude ist man weit weg. Leider stelle ich in...

Von innerer Leere zu Mehr Lebensfreude

Die Power deiner Gedanken

Bist du dir bewusst, dass deine Gedanken einen riesen grossen Einfluss darauf haben, wie du dich gerade fĂŒhlst und ganz wichtig auch, was deine nĂ€chsten Handlungen sind? Wenn wir es schaffen wĂŒrden, unsere Gedanken schon nur etwas «zu steuern», könnte das unser...

Die Power deiner Gedanken

Nutze deine Möglichkeiten

Im Mai kam mein Mann mit der Idee nach Hause, dass unser 16 Jahre alter Sohn fĂŒr ein paar Wochen nach Sevilla könnte, um dort als Trainee zu arbeiten. Bald war klar, dass es fĂŒr ihn keine Option war alleine zu gehen – ganz ehrlich, Mama hĂ€tte das wohl auch nicht so...

Nutze deine Möglichkeiten

Stell dir vor…

Vor kurzem war ich an einem Business-Workshop in Wien. Wir haben Ziele gesetzt, Strategien entwickelt und die Umsetzung geplant. Ich war ganz «geflasht» vom Workshop und richtig kribbelig von allem was ich in Wien erleben durfte. Ich habe es genossen und fĂŒhlte mich so richtig energiegeladen. Und dann war sie plötzlich weg, meine Energie, die Vorfreude aufs Umsetzen, die Power.

Coaching Bern - Stell dir vor

Klarheit statt Hektik

Wir alle sind gerade gefordert. FĂŒr einige ist der Einschnitt ganz ertrĂ€glich und fĂŒr andere bricht gefĂŒhlt gerade das Dach ĂŒber dem Kopf zusammen. Die beste Lösung ist jetzt, sich zuerst einen Überblick ĂŒber die Situation zu verschaffen.

Coaching Bern Klarheit - Beatrice Wespi

Zieh dein Ding durch – your way

Du hast einen grossen Traum? Du weißt was du anpacken willst? Das grosse ABER kommt dir jedoch immer und immer wieder in die Quere. Es gibt kein «so funktioniert’s». Es gibt kein, «geh diesen Weg und du erreichst dein Ziel». Indem du handelst und zwar «your way» kommst du weiter.

Coaching Bern - Zieh dein Ding durch

Digitalisierung – Hilfe, das wird mir zu viel

Stillstand ist keine Option – digital persönlich. Die Welt verĂ€ndert sich in grossen Schritten, man könnte meinen kein Stein bleibt mehr auf dem anderen. Nicht nur im Grossen, auch im Kleinen verĂ€ndern sich die Dinge so rasant, dass wir oft fast nicht mehr hinterherkommen.

Coaching Bern - Digitalisierung