Transkript
Hallo und herzlich willkommen zur ersten Episode im neuen Jahr! Ich hoffe, du bist kraftvoll und mit viel Zuversicht ins 2024 gestartet.
Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das dein Leben transformieren kann: Vergebung. Vergebung ist mehr als ein Wort – sie ist ein mächtiges Werkzeug, das dein Herz befreit und deine Beziehungen auf ein neues Level hebt.
Wir alle kennen das: Kleine Kränkungen und Missverständnisse sammeln sich an, wie Tropfen in einem Glas. Irgendwann ist das Glas voll, und dann läuft es über. Vergebung ist die Entscheidung, das Glas regelmäßig zu leeren – bevor es zu schwer wird, bevor du dich von alten Verletzungen einengen lässt.
Und Vergebung muss nichts Großes oder Dramatisches sein. Es kann im Kleinen beginnen, im Alltag. Lass uns heute gemeinsam entdecken, wie Vergebung dein Leben leichter und erfüllter machen kann. Dazu teile ich eine Geschichte mit dir, die ich persönlich sehr liebe: „Die kleine Seele spricht mit Gott.“
Eine kleine Seele spricht mit Gott (von Neale Donald Walsh)
Einmal, vor zeitloser Zeit, sagte eine kleine Seele zu Gott: «Ich weiss, wer ich bin!» Und Gott antwortete: «Das ist wunderbar! Wer bist du denn?» Die kleine Seele rief: «Ich bin das Licht!» Da lächelte Gott das schönste Lächeln und sagte: «Du hast recht. Du bist das Licht.» Die kleine Seele war überglücklich, denn sie hatte entdeckt, was alle Seelen im Himmelreich erfahren möchten. «Das ist ja grossartig!» sagte sie.
Doch bald genügte es der kleinen Seele nicht mehr, einfach nur zu wissen, wer sie war. Tief in ihrem Inneren verspürte sie den Wunsch, es zu erleben. Also ging sie zu Gott und sagte: «Jetzt, da ich weiss, wer ich bin, möchte ich es auch fühlen. Kann ich nicht sein, wer ich wirklich bin?» Gott lächelte und sagte: «Du möchtest also SEIN, was du längst bist?» «Genau,» sagte die kleine Seele. «Es ist ein Unterschied, ob ich nur weiss, dass ich das Licht bin, oder ob ich es auch tatsächlich erfahre.» «Aber du bist doch schon das Licht,» sagte Gott wieder. «Ja, aber ich möchte wissen, wie es sich anfühlt!» jammerte die kleine Seele.
«Ah,» sagte Gott und nickte verständnisvoll. «Ich verstehe. Aber es gibt eine Sache, die du wissen musst.» «Was denn?» fragte die kleine Seele neugierig. «Es gibt nichts anderes als Licht. Ich habe nichts anderes erschaffen als das, was du bist. Deshalb wird es nicht einfach für dich, diese Erfahrung zu machen.» Die kleine Seele war verwirrt. «Was soll das heissen?»
Gott erklärte: «Stell dir vor, du bist eine Kerze in der Sonne. Du bist das Licht, und um dich herum ist nur Licht. Wie kannst du erfahren, dass du Licht bist, wenn alles um dich herum ebenfalls leuchtet?» «Aber du bist doch Gott,» sagte die kleine Seele. «Du kannst dir doch etwas einfallen lassen!» Gott lächelte. «Du hast recht. Und ich habe eine Lösung. Ich werde dich mit Dunkelheit umgeben.»
«Was ist Dunkelheit?» fragte die kleine Seele. «Dunkelheit ist das, was du nicht bist,» erklärte Gott. «Sie ist nur eine Illusion, damit du erfahren kannst, wer du wirklich bist.» «Oh,» sagte die kleine Seele, und sie fühlte sich gleich besser. Gott fügte hinzu: «Aber denke daran, die Dunkelheit nicht zu verfluchen. Sei ein Licht in der Dunkelheit. Nur so wirst du wissen, wer du wirklich bist.» Die kleine Seele nickte eifrig. «Das werde ich tun! Ich werde ein Licht in der Dunkelheit sein. Und ich werde etwas ganz Besonderes sein!» «Natürlich,» sagte Gott. «Aber vergiss nicht, dass ‚besonders sein‘ nicht bedeutet, besser zu sein. Jeder ist etwas Besonderes, auf seine eigene Weise.»
«Ich weiss, was ich sein will!» rief die kleine Seele. «Ich möchte Vergebung sein. Ist Vergebung nicht etwas ganz Besonderes?» «Oh ja,» antwortete Gott. «Das ist es. Aber es gibt niemanden, dem du vergeben könntest.» Die kleine Seele war enttäuscht. «Wie soll ich dann Vergebung erfahren?»
Da trat eine andere Seele hervor und sagte: «Ich werde dir helfen. Ich werde in deinem nächsten Leben etwas tun, das dich verletzt, damit du vergeben kannst.» «Warum würdest du das tun?» fragte die kleine Seele. «Weil ich dich liebe,» sagte die andere Seele. «Wir haben das schon oft füreinander getan. Wir helfen uns gegenseitig, das zu erfahren, was wir wirklich sind.»
Die kleine Seele war berührt. «Aber was soll ich tun, wenn du mir etwas Schlimmes antust?» Die andere Seele antwortete: «Denke daran, wer ich wirklich bin. Denke daran, dass ich aus Liebe handle, damit du Vergebung erfahren kannst.»
Und Gott sagte: «Vergiss nie: Ich habe dir immer nur Engel geschickt.»
Diese Geschichte finde ich wunderschön und wenn wir das was uns im Alltag mit den Augen dieser kleinen Seele sehen können, dann wäre unsere Welt eine andere. Dabei ist ganz wichtig zu verstehen, dass Vergebung nicht das ist, was wir oft glauben: Sie ist kein Akt für den anderen, sondern ein Geschenk, das wir uns selbst machen.
Wenn uns jemand verletzt, entstehen in uns Gedanken und Gefühle – Angst, Frust, Wut, Trauer. Diese Emotionen können schwer auf uns lasten und uns gefangen halten. Durch Vergebung erlauben wir uns, diese Last loszulassen. Wir sagen zu uns selbst: „Ich entscheide mich, frei zu sein. Ich lasse diese Emotionen gehen, weil ich sie nicht länger tragen möchte.“
Vergebung hat nichts mit dem anderen zu tun. Es geht nicht darum, etwas zu entschuldigen oder gutzuheißen. Es geht darum, inneren Frieden zu finden – für dich, weil du es verdienst.
Gerne gebe ich dir drei kraftvolle Impulse aus der Geschichte für das neue Jahr mit:
- Vergebung ist Selbstbefreiung
- Die kleine Seele erkennt, dass Vergebung nicht für den anderen, sondern für sich selbst ist.
- Wenn du vergibst, befreist du dich von der Last negativer Gedanken, negativerEmotionen und schaffst Raum für Frieden und Freude in deinem Herzen.
- Handle, bevor das Fass überläuft
- Kleine Kränkungen und Missverständnisse können sich ansammeln und zu großen Konflikten führen.
- Übe dich darin, sofort zu vergeben und Dinge anzusprechen, bevor sie dein Herz belasten und deine Beziehungen vergiften.
- Vergebung schafft Frieden in Beziehungen
- Durch Vergebung zeigst du Mitgefühl und Verständnis, was deine Bindungen vertieft und Vertrauen aufbaut.
- Sie ermöglicht es dir und den Menschen, die dir wichtig sind, ehrlich und authentisch miteinander zu sein.
Ho’oponopono – ein kraftvolles Werkzeug der Vergebung
Wenn du spürst, dass Vergebung für dich ein wichtiges Thema ist, möchte ich dir Ho’oponopono ans Herz legen. Es ist eine hawaiianische Vergebungspraxis, die aus vier einfachen Sätzen besteht:
- Es tut mir leid.
- Bitte vergib mir.
- Ich liebe dich.
- Danke.
Diese Worte kannst du an dich selbst oder an andere richten, um Frieden zu finden und das Loslassen zu erleichtern. Es ist eine unglaublich kraftvolle Methode, die dich tief mit dir selbst verbindet. Vielleicht widme ich diesem Thema bald eine eigene Episode oder sogar einen Workshop – bleib gespannt!
Danke, dass du heute dabei warst und dich auf das Thema Vergebung eingelassen hast. Möge 2024 ein Jahr voller Befreiung, Wachstum und tiefer Verbundenheit für dich werden. Und denke daran: Vergebung ist ein Geschenk, das du dir selbst machst – im Kleinen wie im Großen.
Ich freue mich darauf, dich in der nächsten Episode von Beziehungsmagie wieder zu begrüßen. Bis dahin, lebe in Liebe, Frieden und Freiheit!