Wenn du – oder ihr – auf der Suche nach Unterstützung seid,
dann habt ihr vermutlich gemerkt:
Es gibt Therapeut:innen, Coaches, Berater:innen.
Und dann steht da plötzlich diese Frage im Raum:
„Was brauchen wir eigentlich?“
Vielleicht habt ihr nach Paartherapie in Bern oder Paartherapie online gesucht.
Oder ihr habt euch gefragt, ob Ehetherapie helfen könnte.
Und jetzt seid ihr hier – und merkt: Ich bin keine Therapeutin. Ich bin Coach.
Und vielleicht ist genau das, was es gerade braucht.
Coaching ist nicht weniger – es ist einfach anders.
Es ist klar. Es ist ehrlich. Es ist bewegend.
Und vielleicht genau der Raum, den ihr euch gerade wünscht.
Therapie oder Coaching – was braucht es jetzt wirklich?
Vielleicht lebt ihr schon lange nebeneinander her.
Vielleicht streitet ihr oft. Oder schweigt. Vielleicht ist alles funktional – aber innerlich leer.
Oder du spürst: Ich bin noch da – aber wir verlieren uns gerade.
Und irgendwann steht da diese Frage im Raum:
Was kann uns jetzt wirklich unterstützen? Eine Therapie – oder Coaching?
Meine mehrjährige Erfahrung zeigt: Es braucht einen echten Raum.
Einen Raum, in dem ihr euch wieder begegnen könnt.
Ohne Schuld. Ohne Analysen. Aber mit Tiefe und Wahrhaftigkeit.
Der Unterschied zwischen Paartherapie und Coaching
Ich bin keine Therapeutin. Ich stelle keine Diagnosen.
Was ich anbiete, ist Beziehungscoaching. Klar, bewegt, menschlich.
Und in meinen Augen geht es schlicht darum, was euch Beiden jetzt gerade gut tut.
Wann Therapie sinnvoll ist:
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wenn psychische Erkrankungen oder Sucht eine Rolle spielen
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bei Trauma, akuten Krisen, psychischer Instabilität
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wenn Diagnostik oder medizinisch-therapeutische Begleitung notwendig ist
Themen, bei denen Coaching euch unterstützen kann:
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wenn ihr feststeckt, aber offen seid, euch (wieder) zu begegnen
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wenn ihr euch Unterstützung wünscht, um miteinander wieder in Kontakt zu treten
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wenn Nähe fehlt, Verletzungen da sind, aber auch Bereitschaft da hinzuschauen
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wenn ihr in der Beziehung bleiben wollt – oder herausfinden möchtet, ob es noch geht. Oder wenn ihr euch fragt: Können wir unsere Beziehung noch retten – auf eine neue, stimmige Weise?
- wenn ihr eure Beziehung auf ein neues Level heben möchtet, wenn ihr Beziehung neu leben möchtet, da so wie wir Beziehung gelernt haben, es heute schlicht und einfach oft nicht mehr funktioniert
Coaching kann auch dann passend sein, wenn einer von euch bereits in Therapie ist.
Manchmal entsteht dort der Wunsch, sich auch als Paar begleiten zu lassen – in einem anderen Rahmen.
Ein Rahmen, in dem es nicht um Analyse geht, sondern um Begegnung.
Um Bewegung. Um konkrete Schritte.
Coaching und Therapie schliessen sich nicht aus.
Sie berühren sich manchmal. Und sie ergänzen sich oft sehr gut.
Themen, mit denen Paare zu mir kommen
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„Ich weiss gar nicht mehr, wie Nähe geht.“
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„Er schweigt – ich rede zu viel.“
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„Wir verlieren uns im Alltag.“
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„Ich liebe ihn – aber ich kann so nicht mehr.“
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„Ich will keine Paartherapie – aber ich will nicht, dass es so endet.“
Und nein – das ist nicht das Ende.
Es ist vielleicht der Anfang von etwas Echtem. Etwas Klarem. Etwas, das aus der Tiefe kommt.
Wie ich arbeite – verkörpernd, klar, ehrlich
Ich arbeite nicht nur mit Worten, sondern auch mit dem, was nicht gesagt wird.
Mit Körpersprache. Mit Energie. Mit dem Nervensystem.
Ich arbeite auf drei Ebenen:
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Verstand – damit ihr versteht, was euch blockiert
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Körper – damit ihr euch wieder spürt
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Frequenz – damit neue Verbindung möglich wird
Ich arbeite vor Ort in Bern – mein Coachingraum ist nur ein paar Minuten vom Hauptbahnhof entfernt – und gerne auch online.
Ich bin nicht neutral, aber allparteilich.
Ich sage, was ich sehe. Ich höre, was nicht ausgesprochen wird.
Ich begleite mit Klarheit, Herz und Humor.
Und was, wenn nur einer von euch bereit ist?
Dann fang du an.
Auch wenn du allein ins Coaching kommst, passiert etwas.
Denn du veränderst dich – und damit verändert sich das ganze System.
Ich begleite immer wieder Menschen, die alleine starten. Und manchmal – ganz von selbst – öffnet sich die Türe beim Gegenüber.
Und dann kommen sie – gemeinsam.
Kostenfreies Vorgespräch
Wenn du das Gefühl hast: „Ich brauche jemanden, der uns begleitet“ – dann melde dich gerne.
Ich biete ein kostenfreies Vorgespräch per Telefon oder Zoom an.
Damit du und ihr spüren könnt, ob es menschlich passt, denn das ist – übrigens auch wissenschaftlich belegt – oft wichtiger als welche Art von Begleitung es genau ist.
👉 Vereinbare jetzt dein kostenfreies Vorgespräch – ganz einfach per Zoom oder Telefon
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