Ein unsichtbares Band zwischen zwei Menschen
Hallo und herzlich willkommen. Ich freue mich riesig, dass du heute meinen Podcast Beziehungsmagie Beziehung Neuleben lauscht. Ich bin Beatrice Wespi und ich begleite als Beziehungscoach Menschen in Beziehungskrisen, in Trennungen und bei Neuanfängen. Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mir erst vor kurzem sehr stark bewusst wurde, einmal mehr. Und zwar geht es so um etwas Unsichtbares zwischen zwei Menschen. Es geht um dieses Beziehungsband. Vielleicht hast du auch schon mal davon gehört.
Was passiert, wenn das Band reißt?
Wenn wir mit einem Menschen zusammen sind und eine glückliche Beziehung führen, dann fühlt sich das so verbunden an. Es ist wie ein Band, das zwischen uns eine Verbindung schafft. Und es fühlt sich wohlig, geborgen und selbstverständlich an. Es fliesst einfach. Und dann gibt es Momente – vielleicht hast du sie auch schon erlebt – in denen dieses Band reisst. Manchmal nur für einen kurzen Moment, manchmal für Tage, Wochen oder sogar Monate. Wir spüren den anderen nicht mehr, fühlen uns emotional oder energetisch getrennt.
Wenn alte Muster sich melden
Unser System reagiert schnell: Habe ich etwas falsch gemacht? Liebt er oder sie mich nicht mehr? Bin ich zu viel oder nicht genug? Solche Gedanken schleichen sich ein. Und wenn wir aus diesen alten Kodierungen heraus agieren, verhindern wir oft unbewusst, dass das Band sich wieder erneuern kann.
Der erste Schritt: Wahrnehmen ohne Drama
Wenn du das im Moment gerade spürst, dann geht es im ersten Schritt darum, das bewusst wahrzunehmen – ohne Drama, ohne Bewertung. Einfach: Okay, hier stimmt etwas nicht mehr für mich. Und dann: ehrlich hinschauen. Oft glauben wir, dass der andere sich entfernt hat. Doch nicht selten haben wir selbst einen inneren Rückzug angetreten – aus Verletzung, Überforderung oder Angst. Und was wir selbst gemacht haben, können wir auch selbst verändern.
Was trennende Mauern mit dem Band machen
Vielleicht hast du dich weiterentwickelt, dein Gegenüber aber nicht. Oder du hast aus Enttäuschung innerlich dichtgemacht. Auch wiederkehrende negative Gedanken über dich, deinen Partner oder die Beziehung können eine Trennung erzeugen – gedanklich und emotional. Und irgendwann spürt der andere das. Wenn du dir innerlich vorstellst, zwischen dir und deinem Partner steht eine Mauer – wie soll das Band dann noch fühlbar sein?
Ein inneres Experiment
Stell dir vor, du lässt einen kleinen goldenen Faden von deinem Herz zu seinem oder ihrem Herz entstehen. Nur einen Hauch. Wie fühlt sich das an? Kommt Angst, Enge, ein Nein? Dann frage dich, was genau da gesehen und gefühlt werden möchte. Was bräuchte es, damit es wieder weich und offen werden darf?
Vielleicht spürt dein Partner es gar nicht
Vielleicht merkt dein Lieblingsmensch das gar nicht. Vielleicht ist für ihn oder sie alles noch intakt. Oder es wird ganz anders wahrgenommen. Genau deshalb lohnt es sich, ins Gespräch zu gehen: Wie fühlt sich unsere Verbindung an? Gibt es etwas, das wieder zusammenwachsen darf? Was braucht es, damit dieses Band wieder lebendig wird?
Und wenn du allein in der Leere stehst?
Wenn du im Moment das Gefühl hast, das Band ist schwer vorstellbar oder gar ganz weg – dann lade ich dich ein, meinen Beziehungs-Selbsttest zu machen. Du findest ihn in den Shownotes oder auf meiner Webseite beatricewespi.ch. Dort kannst du herausfinden, wo du gerade stehst. Ob du etwas verändern möchtest. Ob ihr vielleicht sogar vor einer grösseren Entscheidung steht. Denn: Beziehung bedeutet heute oft etwas anderes als noch vor ein paar Jahren. Die Anforderungen sind gestiegen. Das, was wir gelernt haben, funktioniert so oft nicht mehr.
Pack es an – auch wenn’s unbequem ist
Was du brauchst, ist keine perfekte Lösung, aber eine klare Entscheidung: Willst du so weitermachen oder etwas verändern? Die Lösung ist nicht, nichts zu tun. Das Band wird sich nicht von alleine wieder knüpfen. Es braucht eine neue Haltung, einen neuen Kontakt, neue Rituale, neue Gespräche – vielleicht auch Unterstützung von aussen.
Es geht um Beziehung auf Augenhöhe – aus der Fülle
Beziehung darf neu gelebt werden. Nicht aus Angst, nicht aus Pflichtgefühl, sondern aus Lebendigkeit und echter Verbindung. Und dafür braucht es manchmal Mut, ein neues Gespräch, einen ehrlichen Blick. Aber dieser Mut lohnt sich. Und wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du mir 5 Sterne gibst oder die Folge mit jemandem teilst, der oder die genau das gerade hören sollte.
Danke, dass du heute da warst. Schön, dass du Teil von Beziehungsmagie bist.