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Streitest du immer wieder über Belangloses? Dann ist es Zeit, tiefer zu schauen. Hier findest du Klarheit, warum es passiert – und was du sofort verändern kannst.

Warum du dich oft schuldig fühlst, obwohl du nichts falsch gemacht hast – und wie du lernst, bei dir zu bleiben, ohne dich ständig zu rechtfertigen.

Wut ist kein Problem, sondern ein Weckruf. Erfahre, was hinter deiner Wut steckt, wie du sie bewusst fühlen kannst – und wie daraus Klarheit, Kraft und Verbindung entsteht.

In dieser Episode spreche ich darüber, wie ich die Freude wieder lernen durfte – durch Schmerz, Naturwahrnehmung und Dankbarkeit. Freude wieder lernen beginnt immer bei dir.

Traurigkeit in der Liebe – ein Ausdruck deiner Tiefe. Erfahre in diesem Beitrag, wie du sie fühlst, annimmst und sicher durch sie hindurchgehst.

Angst in Beziehungen erkennen, fühlen und verstehen – und lernen, nicht mehr aus ihr heraus zu handeln. Erfahre, wie du wieder in Verbindung mit dir bleibst.

Wie du deine Emotionen verstehst und bewusst steuerst: Lerne, warum Emotionen dein inneres Navigationssystem sind und wie du bewusst mit Angst, Wut und Trauer umgehst.

Verletzungen in Beziehungen sind normal – doch sie müssen euch nicht trennen! Erfahre, wie ihr damit umgehen könnt und eure Beziehung dadurch sogar stärkt.

Enttäuschungen und Verletzungen begegnen uns in jeder Beziehung. Doch was steckt wirklich dahinter? In diesem Beitrag erfährst du, warum unsere Erwartungen oft zu Enttäuschungen führen – und wie du deine Macht über deine Gefühle zurückholst.

Missverständnisse in Beziehungen können tief gehen. In diesem Beitrag erfährst du, wie sie entstehen und wie du sofort eine tiefere Verbindung aufbauen kannst.